在2010年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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1727 千卡
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脂肪: 125.14克 | 蛋白质: 117.70克 | 碳水物: 44.04克.
早餐: unsalted butter, benefibre, flax meal, baking powder, eggs. 午餐: peppers, onion, broccoli, solid white tuna broth oil, tomatoe, cucumber, romaine lettuce, real mayo, benefibre. 晚餐: benefibre, asparagus, butter, cauliflower, boneless skinless chicken thigh, hot sauce, Brown Mushrooms (Crimini Italian), green pepper, olive oil. 小食/其他: broccoli, Egg, Real Mayonnaise. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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