在2017年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 76.62克 | 碳水物: 117.53克.
早餐: Kiri Kiri mit Sahne, Mandarine, Milch 1,5%, Zucker, Lieken Urkorn Bäuerliches, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken. 午餐: Storck Werthers Original, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Knorr Honig & Senf Dressing, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. 晚餐: Nashi-Birne, Meica Geflügel Würstchen (30g), REWE Kassler, Kiri Kiri mit Sahne, Lieken Urkorn Bäuerliches, Zucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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