在2017年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 178.32克.
早餐: Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Семена Льна, Авокадо, Кокос, Яблоко. 午餐: Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Морковь, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. 晚餐: Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Пекинская Капуста. 小食/其他: Carte Noire Кофе, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Можгасыр Йогурт Диетический, Банан, Гранола(Селяночка 35Овс,13Лен,12Минд,10Изюм,5Мед,Кор), Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|