在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Яичница. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Клубника, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|