在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 146.24克 | 碳水物: 78.31克.
早餐: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Яблоко, Авокадо, Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. 午餐: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 晚餐: Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|