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johnmccarthy的日记, 2017年02月14日

在2017年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
110.2 公斤 最近减少: 30.4 公斤.    还有: 21.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月14日:
1050 千卡 脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 80.00克 | 碳水物: 152.00克.   早餐: HMR Multigrain Hot Cereal. 午餐: HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans. 晚餐: HMR Lasagna with Meat Sauce. 小食/其他: HMR HMR 800 Chocolate Shake, HMR HMR 800 Chocolate Shake. 更多的......
2947 千卡 运动: 6632 steps - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.1 公斤



     
 

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