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Galaga69的日记, 2017年02月14日

在2017年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
76.6 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月14日:
3252 千卡 脂肪: 136.90克 | 蛋白质: 106.93克 | 碳水物: 408.31克.   早餐: Activia Yogurt Avena Noci. 午餐: Caffè Zuccherato, Arance, Rio Mare Per Pasta Aglio Olio Peperoncino, Barilla Pasta. 晚餐: Caffè Zuccherato, Arance, Maionese, Prosciutto Cotto, Auchan Insalata Capricciosa, Pane Italiano, Arrosto di Vitello, Patate al Forno. 小食/其他: Pasticcini, Torta di Mele, Pasticcini, Cornetto al Cioccolato. 更多的......
2547 千卡 运动: 仰卧起坐 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 17 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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