在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 189.61克 | 碳水物: 110.93克.
早餐: Куриное Филе, Изюм, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Fine Life Сыр Гауда, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок. 晚餐: Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок. 小食/其他: Fine Life Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Шведские, Простоквашино Творог 5%, Elmika Отруби Пшеничные, BSN Amino X. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|