在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 15.11克 | 蛋白质: 96.73克 | 碳水物: 123.97克.
早餐: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pomme, Banane, Pamplemousse, Dole Clémenvilla, Cora Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Nashi, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Carrefour Aiguillettes Entières de Poulet Rôti, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carottes, Céleri, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Saint Eloi Laitue Iceberg, Florette L'assiette Saveur, Carrefour Discount Salade Mélangée, Endive, Cook ! ( Norma) Soupe de Poule avec des Vermicelles. 晚餐: Carrefour Julienne de Légumes, Carrefour Crème de Soja Allégée, Noix de Saint Jacques, Match Queue de Langoustes. 小食/其他: Lidl Fraises Congelées, Lidl Framboises Surgelées XXL. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|