在2017年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 55.52克.
早餐: Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. 午餐: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Вино Красное Сухое, Говядина Тушеная. 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Powerlabs Протеин Мой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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