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Guten morgen und einen schönen sonnigen Dienstag Julia
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 25.77克 | 蛋白质: 20.39克 | 碳水物: 78.01克.
早餐: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Vollkornbrot, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Butter, Grafschafter Rübenkraut. 午餐: Edeka Panna Cotta, Gemüsecremesuppe. 晚餐: Marmelade, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Schwarzbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Morgen Julia und einen schönen Valentinsdienstag.
2017年02月13日 会员：: marcothebrain
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2017年02月14日 会员：: 1 Rosa 5
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Guten Morgen Juila und nicht traurig sein es scheint doch die Sonne;-)
2017年02月14日 会员：: Harry Losch
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Schönen Valendienstag!😙
Warum bist du traurig? Kann man dich irgendwie aufmuntern?
2017年02月14日 会员：: Fittmaus
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ich habe keine Rose bekommen
2017年02月14日 会员：: 1 Rosa 5
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2017年02月14日 会员：: marcothebrain
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Julia - lass den Kopf nicht hängen. Ich habe noch nie von (m)einem Mann was zum Valentinstag bekommen. Mich stört das aber auch nicht, weil uns der Tag nicht wichtig ist. Sei nicht traurig 💖
2017年02月14日 会员：: Metalmaus123
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ich habe niemand der mir eine Rose schenkt
2017年02月14日 会员：: 1 Rosa 5
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🌹eine kleine mit Grüße, wenns Dich tröstet, habe auch keine bekommen, mach es Dir schön Rosa.
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Ich habe lediglich Blumen per Foto bekommen. Immerhin! 😗
2017年02月14日 会员：: Lausenhammer
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2017年02月14日 会员：: Knopfloch Dorid
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