在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 54.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 16.83克.
午餐: Dole Romaine Lettuce, Walnut Creek Provolone Cheese. 晚餐: Herdez Guacamole Salsa, Kroger Sour Cream, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Meijer Eye of Round Boneless Thin Steak, Dole Romaine Lettuce, Walnut Creek Hot Pepper Cheese, Kroger Unsalted Butter, Morton Salt, Kroger Fast Rise Yeast, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour. 小食/其他: In The Raw Monk Fruit In The Raw Zero Calorie Sweetener, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Midwest Egg Faermers Midwest Egg Farmers Grade A Large Egg, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kroger Whey & Soy Protein Vanilla (Powder). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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