|
Уверенный минус))))
|
64.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
725 千卡
|
脂肪: 24.27克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 73.96克.
早餐: Магнит Банан, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Ичалки Сыр Диетический 27%, Ашан Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья. 晚餐: RLine Whey Протеин. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|