在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 低.
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2015 千卡
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脂肪: 84.84克 | 蛋白质: 117.05克 | 碳水物: 196.92克.
早餐: Arla Skyr Vanille. 午餐: Granny Smith Appels, Banaan. 晚餐: Ei, Uien, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, Olijfolie, Jalapeno Peper, Rundergehakt, Sperziebonen. 小食/其他: Alesto Royal Mix. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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