在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 99.20克 | 蛋白质: 93.49克 | 碳水物: 48.30克.
早餐: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. 午餐: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. 更多的......
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一星期增加10.8 公斤
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