在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2459 千卡
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脂肪: 172.27克 | 蛋白质: 175.62克 | 碳水物: 61.93克.
早餐: Hill Country Fare Extra Large Eggs, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Bacon. 午餐: Fresh Mozzarella, Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 晚餐: Great Low Carb Plain Bread, Butter, Chicken Breast. 小食/其他: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (3), Chocolate Almond Butter Cups 5. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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