在2017年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 83.52克 | 蛋白质: 112.74克 | 碳水物: 242.69克.
早餐: Rührei, Zwiebeln, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Orangensaft, Golden Toast Butter Toast, Blaubeeren, Erdbeeren, Quark, Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. 晚餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen, Linsensuppe. 小食/其他: Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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