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Lhathembi
日记
2017年02月13日
Lhathembi的日记, 2017年02月13日
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在2017年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年02月13日:
344 千卡
脂肪: 6.25克 | 蛋白质: 20.83克 | 碳水物: 51.45克.
午餐:
Plums.
晚餐:
Woolworths Lightly Smoked Snoek, PnP Butternut, Sweet Potato, Green Peppers.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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