Lhathembi的日记, 2017年02月13日

在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月13日:

344 千卡

脂肪: 6.25克 | 蛋白质: 20.83克 | 碳水物: 51.45克. 午餐: Plums. 晚餐: Woolworths Lightly Smoked Snoek, PnP Butternut, Sweet Potato, Green Peppers. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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