在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 157.36克.
早餐: Mandarine, Milch 1,5%, Zucker, Govinda Kokosblüten-Zucker, Edeka Beerenmischung, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. 午餐: Storck Werthers Original, Knorr Honig & Senf Dressing, Kidneybohnen (Dose), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Eisbergsalat. 晚餐: Baklava, Milfina Schmand, Strauchtomaten, Meica Geflügel Würstchen (30g), Gekochtes Ei, Magerquark. 更多的......
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一个星期减少8.6 公斤
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