在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 83.39克 | 蛋白质: 58.34克 | 碳水物: 140.94克.
早餐: Alpro Soya Go On, Alnatura Apfelmus Mit Sanddorn, Seeberger Mandeln. 午餐: K-Bio Agavendicksaft, Haselnüsse, Rapunzel Tahin Sesammus, Taifun Mini Wiener, Bonduelle Kichererbsen, Blumenkohl. 晚餐: Pommes Frites, Globus Graved Lachs, Gemischter Salat mit Dressing, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser. 小食/其他: Banane, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Rapunzel Kakaobutter, Honig, Alnatura Mandelmus, Alnatura Amaranth Gepufft. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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