在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 170.76克.
早餐: Яблоко, Кокос, Авокадо, Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. 午餐: Пекинская Капуста, Репа, Кухмастер Томатная Паста, От Иваныча Горошек Консервированный, Союзная Марка Ижтрейдинг Пшеничная Крупа. Полтавская. 晚餐: Авокадо, Пекинская Капуста. 小食/其他: Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Чернослив, Можгасыр Йогурт Диетический, Carte Noire Кофе, Carte Noire Кофе, Грецкие Орехи, Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Морковь, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Волшебное Дерево Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Добрович Молоко 1,5%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|