在2017年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 63.66克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 190.10克.
早餐: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. 午餐: Cholula Original Hot Sauce, Quinoa Black Bean Burritos. 晚餐: Butter, Challah Egg Bread, Skillet Gnocchi with Chard and White Beans. 小食/其他: Parle Parle-G, McVities Hobnobs, Brownie, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Tea (Brewed), Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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