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☢️Sonntag, 12.02.17
Gewicht: 62,0 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 13,59 % (+ 0,10 %)
Ein bisschen was hat der Reistag 🍚 doch noch gebracht.😉😃🍀
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62 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 97.96克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 251.55克.
早餐: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Marmelade, Gekochtes Eigelb, Kaffee mit Milch, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. 午餐: Bienenstich. 晚餐: Schokoladenstückchen, Green Grocer's Gemüsemix, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Lidl Rinderminutensteak, Rote Paprika, Dosentomaten, Don Enrico Wrap Tortillas (40g). 小食/其他: Kaffee mit Milch, Lidl Choco Nussa, Rosinenbrötchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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