在2017年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 175.30克.
早餐: Мандарины, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Семена Льна, Кокос, Авокадо. 午餐: Авокадо, Дайкон, От Иваныча Горошек Консервированный, ЗАО Парус-Плюс Ижтрейдинг Ячка.Ячневая Крупа. 晚餐: Пекинская Капуста, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. 小食/其他: Кокос, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Банан, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Волшебное Дерево Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|