在2017年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 33.13克 | 碳水物: 25.09克.
早餐: Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. 午餐: Coffee, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Mushroom Pieces and Stems, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Coffee. 晚餐: Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies, Coca-Cola Diet Coke. 更多的......
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2405 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 家务 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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