在2017年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 198.77克.
早餐: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Грейпфрут, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Бульон из Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. 晚餐: Савоярди, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовое Мясо. 小食/其他: Дикси Мандарины, Зеленое Яблоко, Грейпфрут. 更多的......
|
稳定体重
|