在2010年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 216.93克.
早餐: Coffee, Cream (Half & Half), almond milk, organic flaxplus pancake. 午餐: fried shrimp, fish and chip. 晚餐: fish and chips, asparagus, scallion pancake, rice. 更多的......
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1557 千卡
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运动:
游泳（中度） - 30 分钟, 循环训练 - 21 分钟, 休息 - 15 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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