在2017年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3298 千卡
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脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 169.53克 | 碳水物: 541.41克.
早餐: Mandorle, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. 午餐: Bennet Carote Julienne, Biyori Riso per Sushi, Heinz Maionese Light, Philadelphia Balance, Gimar Sashimi di Tonno. 晚餐: Noci, Pop Corn Inran, Ventura Datteri al Naturale, Myprotein Impact Whey Isolate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Patate Crude. 小食/其他: Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Ananas in Succo di Ananas, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Carrefour Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Maxi Brand Piselli, INRAN Zucchine, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Heinz Maionese Light, Philadelphia Balance, Biyori Riso per Sushi. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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