在2017年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 81.74克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 198.11克.
早餐: Walnussbrötchen, Brunch Brunch Original, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Nutella Nutella, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kölln Haferflocken. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Brunch Brunch Original, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. 晚餐: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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