在2017年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.0 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 59.57克.
早餐: Coffee, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Egg. 午餐: Strawberries, Skinless Chicken Breast, Apples, Spinach, Newman's Own Light Raspberry Vinaigrette. 晚餐: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco House Salsa, El Pollo Loco Skinless Chicken Breast Meal. 小食/其他: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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