catalina00的日记, 2017年02月10日

在2017年02月10日体重纪录（没有日志纪录）

47 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月10日:

937 千卡

脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 26.17克 | 碳水物: 104.03克. 早餐: BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Pan Integral. 午餐: Milanesa de Berenjena. 晚餐: Tarta de Jamón y Queso. 小食/其他: Chocotorta. 更多的......

1789 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 35 分钟, 睡眠 - 5 小时, 休息 - 16 小时和 55 分钟, 健身房 (Gym) - 1 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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