在2017年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 88.30克 | 碳水物: 198.64克.
早餐: En Linea Manjar, Plátano, Clara de Huevo, Harina de Coco (Fonte Vita), Moras, Frambuesas, Spirulina Mater. 午餐: Jengibre, Zapallo Italiano, Champiñones, Zumo de Limón, Pimentón, Choclo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pepino (Pelado). 晚餐: Unimarc Media Palta, Lechuga, Mi Tierra Sésamo Natural, Huevo (Entero). 小食/其他: Clara de Huevo, En Linea Manjar, Harina de Coco (Fonte Vita), Manzanas Fuji. 更多的......
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2266 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, 爬楼梯 - 20 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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