CarbAbuser的日记, 2017年02月9日

Argh! Don't you hate it when you are just 0.2lbs away from where you wanted to be on weigh-in day? GRRR, lol

81.7 公斤 最近减少: 46.0 公斤.    还有: 18.2 公斤.    饮食准则: 100％.

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1659 千卡

脂肪: 140.63克 | 蛋白质: 71.41克 | 碳水物: 19.42克.   早餐: Water, Espresso Coffee. 午餐: Fried Egg, Butter (Salted), Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. 晚餐: Coconut Curry Shrimp, Restaurant Style Sour Cream. 更多的......

2436 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 8 分钟, 健美操 - 52 分钟. 更多的......