在2017年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 141.86克 | 碳水物: 47.24克.
早餐: Мёд, Красная Смородина, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Амка Творог 5%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Laime Пармезан, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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