在2017年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 42.47克 | 碳水物: 180.63克.
早餐: Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Melkunie Vanille Vla. 午餐: De Ruijter Vlokken Melk, Beschuit, Gesneden Ham, Komkommer (met Schil), Chilisaus, AH Gemengde Salade, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light, Bruine Boterham. 晚餐: Becel Boter, Beschuit, Venz Kwinkslag, De Ruijter Rose en Witte Muisjes. 小食/其他: Banaan, Paasei. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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