cigdemkeremdeniz的日记, 2017年02月9日

cigdemkeremdeniz的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

bu hafta pek dikkat etmedim cumartesiye var daha bakalim kismet son rokamlar ins😁

63 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.3 公斤

6支持者支持

aynen bende cnm ya keşkah bile yedim bakalım bende ancak bu kadar verdim sanırım :(

2017年02月8日会员：: Rhmstf

bende dıkkat etmıyordum. bugun basladım. ısallah kilo verırım. hıc ara vermemek lazımmıs:)

2017年02月9日会员：: onbeş

sıgarayı bıraktım 0nbes gun once o yuzden ıstah fulll

2017年02月9日会员：: onbeş

1 yada 2 günlük kalori fazlası almak sıkıntı yapmaz metabolizma hala hızlı olduğu için aldıklarınızı yakar ama 3. günden sonra yağ olarak depolamaya başlar.

2017年02月9日会员：: erdemirblt

Elektronik sigara kullanın. Tavsiyem joyetech just s yada pico

2017年02月9日会员：: emre bozkurt


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

cigdemkeremdeniz的体重历史

查看完整的历史记录

cigdemkeremdeniz的日记, 2017年02月9日

提交评论

cigdemkeremdeniz的体重历史