在2017年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 148.91克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина, Банан, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. 晚餐: Болгарский Перец, Судак Отварной, Брокколи. 小食/其他: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Миндаль, Кефир 2,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Зеленое Яблоко, Миндаль, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|