在2017年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 123.15克 | 碳水物: 158.47克.
早餐: Quaker Cookies 'N Creme Oatmeal, No Name semi sweet chocolate chips. 午餐: Roma Tomatoes, Egg, Lilydale Turkey Breast Roast. 晚餐: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Chicken Drumstick. 小食/其他: Great Value Natural Almonds, Venison Pepperette, Iogo Sugar Free Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Astro Athentikos Chocolate Chocolate Chunk, Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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