在2017年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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94.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 82.82克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 115.23克.
早餐: Marmeladen und Eingemachtes, Salami, Leberwurst, Bauernbrot, Butter, Kaffee mit Milch. 午餐: Speckwürfel, Sahnesauce, Champignons Frisch, Kaspressknödel. 晚餐: TiP Kabeljaufilet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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稳定体重
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