在2017年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 199.98克.
早餐: Кета, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Сахаром, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. 午餐: Чай, Roshen Нуга Ванильная, Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 晚餐: Слада Десерт Картошка, Лента Пирог с Яблоками, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Приготовленный Чеснок, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Molli Йогурт 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста. 小食/其他: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Мандарины, Valio Сыр Плавленый Виола, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|