在2017年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 94.44克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 74.62克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кедровые Орехи, Bio Баланс Био Йогурт. 午餐: Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Суп Грибной. 晚餐: Орех Пекан, Мясо Кролика, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|