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Ziel unterschritten, yipieeee. Jetzt kommt die eigentliche Herausforderung, das Gewicht halten. Danke an FS für die tolle App. 😀
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81.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 73.18克 | 蛋白质: 106.39克 | 碳水物: 220.17克.
早餐: Nespresso Ristretto. 午餐: Viva Vital Eiweißbrot, K-Classic Truthahnbrust. 晚餐: Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot, K-Classic Puten-Wiener Käse Paprika. 小食/其他: Haribo Erdbeeren, Müller Froop Frucht auf Joghurt Erdbeere. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
Super, meinen Glückwunsch! Ich hoffe, ich kann das auch irgendwann mal sagen ;)
2017年02月8日 会员：: LillyMunster82
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Glückwunsch Klasse Leistung, ja dieses halten kann einen schon fertigmachen, bin dabei noch fünf kg tiefer gerutscht;-)
2017年02月8日 会员：: Harry Losch
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