在2017年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 118.92克 | 碳水物: 102.95克.
早餐: Куриное Филе, Лакшми Хлеб Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Горбуша на Пару. 晚餐: Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Яблоко, Печенье Кокос Орехи А. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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