在2012年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 82.63克 | 蛋白质: 89.07克 | 碳水物: 134.44克.
早餐: Hazelnut Coffee Creamer, Hearty & Delicious Oat with 100% Whole Grain Bread, Egg, Samoas. 午餐: ranch dressing, fried chicken breast, salad. 晚餐: Crab Rangoon, fried rice, Jalapeno Chicken. 小食/其他: hazelnut creamer. 更多的......
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3034 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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