在2017年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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103.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 107.51克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 39.44克.
早餐: Fatkins Hazelnut Chocolate Daybreak Bar, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. 午餐: Cauliflower, Egg, Chomps Grass-Fed Beef Sticks Original Flavor, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage. 晚餐: Onions, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Cheddar Cheese, Tomatoes, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas, Green Leaf Lettuce. 小食/其他: Fatkins Peanut Butter Cups, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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