在2017年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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2013 千卡
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脂肪: 181.32克 | 蛋白质: 73.04克 | 碳水物: 15.08克.
早餐: Kroger Stevia Baking Blend, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 午餐: Salami, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Marie's Creamy Ranch Dressing, Lettuce. 晚餐: Provolone Cheese, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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