在2012年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 88.03克 | 碳水物: 172.46克.
早餐: Champions Greek Yogurt - Very Berry, Queso Fresco Part Skim Milk Cheese, Artisan Style Tortillas - Flaxseed & Blue Corn Blend, Scrambled Egg , Turkey Sausage Crumbles. 午餐: Lighter Choices Classic Sirloin, House salad (no dressing), Honey-Lime Salad Dressing. 晚餐: Pita Bread, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Mixed Salad Greens, French Onion Soup (Large). 小食/其他: Peanut Butter Patties, Brownie, Pot of Gold Pecan Caramel Clusters. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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