注册  |  登录

sladkiyzefirka的日记, 2017年02月7日

在2017年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤 最近减少: 13.1 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月7日:
2219 千卡 脂肪: 79.28克 | 蛋白质: 152.96克 | 碳水物: 230.82克.   早餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Трюфель, Гречневая Крупа, Жареное Яйцо, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Избенка Сырники Творожные, Рафаэлло Конфета. 午餐: Рассольник, Самбери Салат Сырно-Морковный, Картофельное Пюре, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский. 晚餐: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Лечо, Избенка Сырники Творожные, Рафаэлло Конфета, MusclePharm Combat Powder. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sladkiyzefirka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。