在2017年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 92.02克 | 碳水物: 204.96克.
早餐: Bauducco Cookies Integrais, Café Descafeinado. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Peixe Grelhado. 晚餐: Peixe Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia, Dolce Gusto Espresso Intenso, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Melancia, Café Descafeinado, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Café Descafeinado, Melancia, Maçã. 更多的......
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2287 千卡
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运动:
洗衣服 - 40 分钟, 洗碗 - 40 分钟, 驾驶 - 1 小时, 烹饪 - 40 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 40 分钟. 更多的......
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稳定体重
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