在2017年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 67.88克 | 碳水物: 94.10克.
早餐: Ferrero Kinder Brioss, Noci di Macadamia, Noci, Mandorle, Caffè Espresso. 午餐: Mela, Zucchine Cotte (da Fresche), Noci di Macadamia Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sedano, Mandorle, Patata Bollita, Polipo. 晚餐: Chiacchiere, Sedano, Finocchio Crudo, Patata Bollita, Polipo. 小食/其他: Grissini Duri, Barbera. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|